Ihre Haut aus Sicht des Ayurveda:

Der Ayurveda erklärt den Zustand und Probleme der Haut aus ganzheitlicher Sicht. Die Übergänge zur "benachbarschaften" Hautgruppe sind fließend. Die folgende Graphik verdeutlicht es (auch der Konstitutionstest enthält viele interessante Aspekte über Ihre Konstition):

Für Ihre fachgerechte Auswahl kosmetischer Pflegeprodukte ist vor allem Ihr Hautzustand maßgebend. Die Beschaffenheit Ihrer Haut kann Aufschluss darüber geben, ob VATA, PITTA oder KAPHA vorherrscht, und Sie so in Ihrer Auswahl unterstützen.

VATA	PITTA	KAPHA
Die Haut ist eher dünn. Die Haut fühlt sich kalt an. Sie neigt zu Trockenheit. Sie ist kälte- empfindlich. Die Haut fühlt sich rauh an. Es mangelt ihr an Feuchtigkeit und Nährstoffen. Sie neigt zu Psoriasis und Ekzemen. Die Haut neigt zu dunklen Pigmentflecken.	Die Haut ist empfindlich. Sie ist eher warm. Sie ist wärme- empfindlich. Die Haut neigt zu Talgüber- produktionen. Sie neigt zu Couperose. Die Haut tendiert zu Herpes. Sie kann Sommer- sprossen aufweisen. Sie neigt zu Fleckenbildung.	Die Haut ist eher dick. Sie ist eher fett. Die Haut neigt zu Mitessern. Sie tendiert zu übermäßiger Talgproduktion. Die Haut ist großporig. Akne kommt vor. Sie neigt zu Zysten. Die Haut tendiert zu Wasserstau.

 

Welche der folgenden Aussagen beschreibt Ihre Haut am besten?

Trockene Haut - VATA

Menschen bei denen VATA dominiert, haben eine "dünne Haut", die zu Trockenheit und früher Faltenbildung neigt. Diese Haut benötigt Wärme, Durchblutung und Feuchtigkeit.

Dieser Hauttyp bedarf intensiver Pflege. Ihre Oberfläche ist meist rauh. Sie neigt zu Rissen und frühzeitiger Faltenbildung. Da der Haut Feuchtigkeit fehlt, mangelt es ihr an Elastizität und Geschmeidigkeit.

Sensible Haut - PITTA

PITTA dominierte Menschen haben eine hellere Haut, sind leichter erregbar und reagieren manchmal überempfindlich. Die Haut kann sich rasch röten. Diese Menschen sind dankbar für einen kühlenden, beruhigenden Einfluss, auch bei der Hautpflege.

Dieser Hauttyp ist hellhäutig, lichtempfindlich und neigt zu Rötungen. Er reagiert empfindlich auf Kosmetikprodukte und Umwelteinflüsse. Sensible Haut braucht daher wirksamen aber milden Schutz.

Fettige Haut - KAPHA

KAPHA-Typen leiden oft unter einem verlangsamten Stoffwechsel - die Haut kann Unreinheiten aufweisen. Hier ist ein reinigender, belebender Einfluss angebracht.

Die Haut ist grobporig und neigt zu Akne und/oder Mitessern. Durch die hohe Fettproduktion glänzt das Gesicht. Fettige Haut ist schlecht durchblutet und wirkt meist blass.

Normale Haut - VATA, PITTA, KAPHA

Bei einer Tridosha-Konstitution (Vata, Pitta, Kapha gleich stark ausgeprägt) wird die Haut im ausgewogenen Zustand keine besonderen Probleme aufweisen.

Die normale Haut fühlt sich glatt und geschmeidig an. Sie spannt weder noch glänzt sie. Ihr Teint ist rosig und gesund. Normale Haut ist widerstandsfähig und weist genügend Fett und Feuchtigkeit auf.

Mischhaut

Bei Dosha-Störungen, die mehr als ein Dosha umfassen, können Probleme mehrerer Doshas gleichzeitig auftreten. Zum Beispiel fetttige Hautpartien und trockene Haut.